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ジム^


♪今日は雨もったねえ・・

代官山のジムへ行ってきました。
手首を捻挫してから初めて・・
2週間空いちゃったなあ^^

遅るおそる行ってきたんだけど
やっぱバーベルだけはねえ・・
手首使うんでできないんですよ。

他のマシーンはほぼできたかな?
よし!また来週いこ・・

館長と話したんだけど
手首の捻挫はとにかく冷やすことと^^
医者行っても消炎剤もらうだけ(笑^

毎日冷やしてシップしてますよ^^
ゆっくりと治します!^^

昼はガストのコ~ンピザ
    ⤵
IMG_20220614_141838_.jpg


●あさって土曜日夜10時~10分間のみ
       
      秘蔵写真公開(笑^^


でわでわ^^



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