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ライブ^


♪暑いね~・・代官山のジム行ってきましたよ。

バーベル以外は捻挫 OKなんでね
たっぷり汗かいておもいっきりシャワー
浴びてきた!

事務所のツイッターの方には
載せてもらったんだけど
振付で羽永先生のお世話に
なった人たくさんいるよね~

今更ながらこっちのブログでも
宣伝しますね。
是非お出でください!。。

羽永ライブ

羽永ライブ裏

コロナがどんどん増えてきてる・・・
日射病もどんどん増えてきてる・・・
お気をつけを!

でわでわ^^


参院選^


♪今日も暑かったですね・・・

まもなく参院選^
もちろん家族みんなで行きますね。

先日の区議会選挙もそうだったけど
最初に応援演説してる方に
巡り合って共感持てると何かの縁ですね。

最近は全勝かな?
なんか縁があるんですよね。
参院選は演説聞いたこと無い・・

そんなこんなでたまたま出会えた^
    ⤵
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初めて目の前で演説聞きました。
さ~どうすっかな?(笑^^

昼は前から食べて見たかったんだけど
好き嫌いの多い吾輩^ですからねえ。
ま~苦手なもんは残せばいいって感じで
初めて注文してみた!

ガバオライス
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でわでわ^^


ワクワク^


♪1週間が始まりますね^^

慌ただしい日曜日で、汗おもいっきり
かいちゃった・・・
恵比寿へとんぼ返り^そのあとは
世田谷公園でフリマやってたんで
ちょい覗いてきました。

ギャップの真新しいトレーナーとね
撮影で使ったクリーニング済みの
パジャマ上下を買ってきました。。

帰りがけに飯はこれ!^
    ⤵
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ココのフィッシュフライカレー!

たまに食べっと美味しいですね。
夜のワクワクおかずは・・・
    ⤵
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誰だか忘れたけど己の癒し^です。。

今週は暑い日が続きそう・・・
充実した日々を!

でわでわ^^


写真は^


♪さきほどの写真はこ~らすらいんのさいしょ^
ばれえこんびね~しょんですね。
はつこうかいになります。
めちゃくちゃがんばってたころですね^^

また載せますね!。。

昨日から暑いや・・・でも夏が一番好き!
おかげさまで扇風機を出しただけ、
まだ使ってない・・・

エアコンもあるけど使う予定はなし^^
うちわが一番ですね(笑^^

今日は古本が溜まっちゃったんで
ブックオフの買取専門店まで行ってきました。
1時間くらいかかったけど
電話もらえたんでゆっくりコーヒー飲めた^

昼めしは地元のカレー
チキンとチーズのカレー
    ⤵
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明日は日曜日^
少しづつコロナ感染者が増えてきてるんで
熱中症ともどもご用心を!

でわでわ^^


ジム^


♪今日は雨もったねえ・・

代官山のジムへ行ってきました。
手首を捻挫してから初めて・・
2週間空いちゃったなあ^^

遅るおそる行ってきたんだけど
やっぱバーベルだけはねえ・・
手首使うんでできないんですよ。

他のマシーンはほぼできたかな?
よし!また来週いこ・・

館長と話したんだけど
手首の捻挫はとにかく冷やすことと^^
医者行っても消炎剤もらうだけ(笑^

毎日冷やしてシップしてますよ^^
ゆっくりと治します!^^

昼はガストのコ~ンピザ
    ⤵
IMG_20220614_141838_.jpg


●あさって土曜日夜10時~10分間のみ
       
      秘蔵写真公開(笑^^


でわでわ^^


P ちゃん^


♪今は雨がザブザブ降ってますねえ・・

今日は大森いってたけど
帰りがけに小雨が降ってきて・・・

折り畳み傘持ってると降らなかったり
持ってないと小雨にあたったり・・・

うまい具合にいかないですね(笑^

P ちゃん水道でシャワー浴びる第2弾!^
    ⤵
IMG_20220621_174014_.jpg


でわでわ^^


ユリ^


♪今日は一日中の曇り・・・
代官山のジムへ行こうと思って
用意までして玄関出たんだけど
よ~~く考えたらあちこち痛い・・

利き手首は捻挫・・・

やめましたよ・・その代わり渋谷」いってきて
先生のお店に刺激をもらいに行ってきた。

庭のユリが開花した!
    ⤵
IMG_20220609_114646_.jpg

週末はめいっぱい充実してくださいね。
わたくしめはボロボロの身体^治します^^


でわでわ^^


2日目^


♪P ちゃん水道でシャワーを浴びるの巻^^
        ⤵
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2日目はねえ・・
近所の岩場に行ってこけたんで(笑^^
いまは横顔よりかは左手首の捻挫の方が
痛い・・・
どこにもつけないんでねえ
もう安静&揉む^しかないんですよ。。

それから近くの灯台を見にいった。
    ⤵
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上まで螺旋階段で登ってね、
太平洋に浮かぶ船が見えて
最高に癒された~

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例の岩場・・(笑^

帰りに館山で時間空いたんで
美味しく安いパン店さん見つけて
済ませて・・タクシーで地方の
ブックオフに行ってきた。。

次回は夏かな??

でわでわ^^


1日目^


♪新聞みるとついにアンナミラーズ
日本撤退ですか・・・

近所に広尾店があってね、
高校生のころしょっちゅう行きましたよ。
バナナパイが好きだったなあ・・・

さてさて^
行った日は動物園&花の温室に寄った
    ⤵
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癒されましたね・・・
夕方遅くにホテルへ・・温泉入って
バイキング食べて11時には寝ちゃった。

場所がら^肉や野菜などあんましない・・
ほとんど海のもの!初体験はホタテ&オオエビ
牡蠣、サザエなど殻つきのまんま、食卓で
自分で焼くんですよ・・・
いや~初体験^オオエビなんて4本食べた(笑^

2日目は次回^

でわでわ^^


360円^


♪1ドル=135円・・24年ぶりですって^

むかし高校生のときね、夏休みを利用して
一人でハワイにで行ったんですよ・・
その時は1ドル=360円(笑^^
懐かしい時代ですね。

行きの船で田宮二郎さんに可愛がって
もらいました。。日本人少なかったんでね
帰ってから事務所にも何度もお邪魔した

船の中じゃトランプの手品を教わった。
いまだに合宿いくとやってます^


さてさて^左手首は捻挫してしまいました。
    ⤵
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小傷が今はどんどん出てくる・・
さっきね、身体をほぐしに銭湯いって
あちこち打ってんだねえ~
しっかり揉み解してクスリ塗ってと^^

あとは寝るだけです。
写真は次回だ~~


でわでわ^^



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