♪なんか書いてたら
どこかのボタン触れて全部
消えちゃった・・・
要点のみで^昨日の写真^^
ランチバイキング^どれをとっても
美味しく頂きました。
なので写真だけ
⤵

十種類くらいのデザートがあってね
一番のお勧めはバナナムース・・
⤵

至福のひと時だ~!
また行く機会あっかなあ?
今日は地元で過ごしました。
夜は家族でささやかなケーキパーティー!
いくつになっても誕生日って
いいもんなんですね^
また1年頑張れる!!
でわでわ^^
♪パソコンがおかしい・・・
写真が取り込めない・・・
今日は誕生日の前日だけど
家族が揃ったんで川崎のチッタの中で
高級なホテルバイキングランチ!
たまには良いものでも食べないとね・・
一番美味しかったのはピザ・・・
次がパスタ・・^そのあとがデザーオケーキ・・
いくつになっても祝ってもらうのは嬉しいね(笑^
写真は明日かな??
今週は台風かな?
実のある1週間で・・
でわでわ^^
♪どうせやんなら上目指そうよ!
そんなのに実践してる人が
何人も連絡くれます。
多くの世界で上目指せ!
美味しい唐揚げ定食食べてえ~~
ってことで近場で一番美味しいのかな?
ムサコへ行ってきました。
着いてすぐ食べて思いっきり歩いて
荏原中延の商店街まで・・・
いい運動になるなあ・・

ぼくの部屋の正面にベランダが
あるんだけど、小さい花を植えてるんですよ^
一つ咲きました!
10センチくらいしかないけど花咲くんだねえ^
むくげ
⤵

何か最近嬉しいことが多いな^
29日が誕生日だけど家族全員
揃わないんで、明日昼でも
高級フリービュッフェに行こうかと(笑^
ま^どうでもいいけど、遅いんで寝ちゃいます。
でわでわ^^
♪ここが連絡くれてねえ・・・
ミス・ワールド2021、
ファイナリストになったと。
楽しみだな!頑張って欲しいな!
ぜひ応援してくださいね。
♪さっき雨降った・・もう止んだかな?
昼間は清々しい1日でしたね
代官山のジムへ行ってきました。
結構空いてて、年配の方々は
ストレッチクラスの方が混んでましたよ^
こちとらはもうノルマで目一杯^^
結構汗かいちゃいました。。
昼は地元で恒例のワンコインランチ!
⤵

焼き餃子はめちゃくちゃ美味いっすよ^
もう週末・・・気温が下がるみたいです。
風邪ひかないように・・
実のある週末にしてくださいね。
でわでわ^^
♪今日は暑かった・・・
真夏に戻ったみたい・・・
でも空気が冷たいんですよね・・
真夏とはその違いかな?
横浜中華街に行ってきました。
電車の特急に乗っちゃえば
4~5つめかな?あっという間に
着いちゃいます・・
でも運賃高い!・・・
さすがにメイン通りは人混みなんで
裏の裏道を通ってランチタイム^^
⤵

チャ~シューメン&焼きめし^
初めて入ったお店なんで新鮮でした^
ぱちり^^ ⤵

肉まん^あんまん^タピオカは
行くと寄るお店で立ち食い^^
1週してから^その後は氷川丸の方へ^
⤵

週末から結構忙しくなるんで
ちょうどいい(-。-)y-゜゜゜でした。。
明日は代官山のジムからスタートです。
でわでわ^^
♪また明日は祝日ですか?
多くねえ~~~?
最近も今日ものんびり^
⤵

たまにはワンコインの
から揚げ定食!
これで500円^
昼から元気モリモリですよ・・
明日は祝日の快晴の予報!
電車1本で行けるとこへ
遠出してきます。
でわでわ^^
♪あめ降んなかったですねえ・・・
駅前に長い傘もってって
ちょい恥ずかしかった。。
地元でのんびりしちゃいました。
裏の沿道・・・
⤵

午後はリックを庭にだした^^
⤵

3連休かな?^
のんびり気を休めてくださいね
でわでわ^^
♪今日は雨降らなかったですね^^
明日から関東も大雨の予想・・・
しっかりと雨具対策をしたいもんです。
代官山のジムへ行ってきました。
飯食わず^昼過ぎからいったんだけどね
結構アラガラ・・
待たずにダンベル他マシーンが空いてた。
無理してやっちゃったもんだから
右足の裏側がこむら返り寸前!
あした銭湯いって揉み解してきます。
ココズからハガキが・・・
⤵

目が自信で溢れてる!
マノン頑張って欲しいな・・・
コトの背中を見てケイコ頑張ってるか・・・
小学生の時から姿勢は良かったな(笑^
背中とはその人の生き様です・・では雨に備えましょう^
でわでわ^^
♪今日はあさから清々しい1日でしたね。
今月末には誕生日が控えてんで
娘はなんか用意してあるみたいです(笑^
今日のワクワクストレス発散!
⤵

天龍・阿修羅VS大仁田・T後藤
家族は誰も解らないんで
一人で興奮してます(笑^
でわでわ^^
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