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至福^


♪なんか書いてたら
どこかのボタン触れて全部
消えちゃった・・・

要点のみで^昨日の写真^^

ランチバイキング^どれをとっても
美味しく頂きました。
なので写真だけ
    ⤵
IMG_20210928_133256_.jpg

十種類くらいのデザートがあってね
一番のお勧めはバナナムース・・
    ⤵
IMG_20210928_140836_.jpg

至福のひと時だ~!
また行く機会あっかなあ?

今日は地元で過ごしました。
夜は家族でささやかなケーキパーティー!
いくつになっても誕生日って
いいもんなんですね^
また1年頑張れる!!

でわでわ^^


ランチ^


♪パソコンがおかしい・・・
写真が取り込めない・・・

今日は誕生日の前日だけど
家族が揃ったんで川崎のチッタの中で
高級なホテルバイキングランチ!

たまには良いものでも食べないとね・・
一番美味しかったのはピザ・・・
次がパスタ・・^そのあとがデザーオケーキ・・

いくつになっても祝ってもらうのは嬉しいね(笑^
写真は明日かな??

今週は台風かな?
実のある1週間で・・

でわでわ^^


唐揚げ^


♪どうせやんなら上目指そうよ!

そんなのに実践してる人が
何人も連絡くれます。
多くの世界で上目指せ!

美味しい唐揚げ定食食べてえ~~
ってことで近場で一番美味しいのかな?
ムサコへ行ってきました。

着いてすぐ食べて思いっきり歩いて
荏原中延の商店街まで・・・
いい運動になるなあ・・

IMG_20210926_133145_.jpg


ぼくの部屋の正面にベランダが
あるんだけど、小さい花を植えてるんですよ^
一つ咲きました!
10センチくらいしかないけど花咲くんだねえ^
むくげ
 ⤵
IMG_20210927_165925_.jpg

何か最近嬉しいことが多いな^
29日が誕生日だけど家族全員
揃わないんで、明日昼でも
高級フリービュッフェに行こうかと(笑^
ま^どうでもいいけど、遅いんで寝ちゃいます。


でわでわ^^


ワールド^


ここが連絡くれてねえ・・・

ミス・ワールド2021
ファイナリストになったと。

楽しみだな!頑張って欲しいな!

ぜひ応援してくださいね。


ジム^


♪さっき雨降った・・もう止んだかな?

昼間は清々しい1日でしたね
代官山のジムへ行ってきました。

結構空いてて、年配の方々は
ストレッチクラスの方が混んでましたよ^

こちとらはもうノルマで目一杯^^
結構汗かいちゃいました。。

昼は地元で恒例のワンコインランチ!
    ⤵
IMG_20210919_125921_.jpg

焼き餃子はめちゃくちゃ美味いっすよ^

もう週末・・・気温が下がるみたいです。
風邪ひかないように・・
実のある週末にしてくださいね。


でわでわ^^


中華街^


♪今日は暑かった・・・
真夏に戻ったみたい・・・

でも空気が冷たいんですよね・・
真夏とはその違いかな?

横浜中華街に行ってきました。
電車の特急に乗っちゃえば
4~5つめかな?あっという間に
着いちゃいます・・
でも運賃高い!・・・

さすがにメイン通りは人混みなんで
裏の裏道を通ってランチタイム^^
    ⤵
IMG_20210923_140001_.jpg
チャ~シューメン&焼きめし^

初めて入ったお店なんで新鮮でした^
ぱちり^^ ⤵
IMG_20210923_143708_.jpg

肉まん^あんまん^タピオカは
行くと寄るお店で立ち食い^^
1週してから^その後は氷川丸の方へ^
    ⤵
IMG_20210923_153132_.jpg

週末から結構忙しくなるんで
ちょうどいい(-。-)y-゜゜゜でした。。

明日は代官山のジムからスタートです。


でわでわ^^


地元で^


♪また明日は祝日ですか?
多くねえ~~~?

最近も今日ものんびり^
    ⤵
IMG_20210919_125821_.jpg

たまにはワンコインの
から揚げ定食!

これで500円^
昼から元気モリモリですよ・・

明日は祝日の快晴の予報!
電車1本で行けるとこへ
遠出してきます。

でわでわ^^


のんびり^


♪あめ降んなかったですねえ・・・

駅前に長い傘もってって
ちょい恥ずかしかった。。
地元でのんびりしちゃいました。

裏の沿道・・・
    ⤵
IMG_20210917_153508_.jpg

午後はリックを庭にだした^^
    ⤵
IMG_20210916_165514_.jpg

3連休かな?^
のんびり気を休めてくださいね


でわでわ^^


ジム^


♪今日は雨降らなかったですね^^
明日から関東も大雨の予想・・・
しっかりと雨具対策をしたいもんです。

代官山のジムへ行ってきました。
飯食わず^昼過ぎからいったんだけどね
結構アラガラ・・
待たずにダンベル他マシーンが空いてた。

無理してやっちゃったもんだから
右足の裏側がこむら返り寸前!

あした銭湯いって揉み解してきます。

ココズからハガキが・・・
    ⤵
IMG_20210913_172106_.jpg

目が自信で溢れてる!
マノン頑張って欲しいな・・・
コトの背中を見てケイコ頑張ってるか・・・

小学生の時から姿勢は良かったな(笑^
背中とはその人の生き様です・・

では雨に備えましょう^

でわでわ^^


興奮^


♪今日はあさから清々しい1日でしたね。

今月末には誕生日が控えてんで
娘はなんか用意してあるみたいです(笑^

今日のワクワクストレス発散!
    ⤵
IMG_20210915_222600_.jpg
天龍・阿修羅VS大仁田・T後藤

家族は誰も解らないんで
一人で興奮してます(笑^


でわでわ^^



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