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ジム^


♪今日は代官山のジム行ってきた。

だいぶ空いてたね・・・
ノルマ以上にやってきたけど
人少ないからクーラーが半端じゃないんですよ^

鼻水バッチシで
クシャミ数回・・・

おかげで帰ってきて怠いのなんの
なので短めですんまへん・・・
もうPL錠飲んで寝ちゃいます。

昼は

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246沿いの一番館で
W餃子定食!・・・
まあまあ^いけます(笑^

でわでわ^^


ムサコ^


♪雨が降ったり止んだり・・・
折り畳み傘が手放せない日でしたね

感染者数がいきなり倍ですか^
いまの現状を見てると理解できそうです。
朝は雨の合間を縫ってリックの散歩
でも我が家の庭ですが・・
    ⤵
IMG_20210727_180712_.jpg

大きく見えるけど、身長12cmですよ(笑^

午後は近場でご飯^
串揚げやの唐揚げ定食食べたくなって
ムサコまで行ってきた。

もちろん折り畳み傘持ったけど
ここならアーケードが充実してんで^
途中雨ふったみたい^関係なかったけど
    ⤵
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ここはほんと手作り満載でね、
ほっとする味^
近所のムサコなんで電車で
最安区間ですね・・

TVをつけてもどれもスポーツ大会・・
だからBSでね^質のいいドラマを
見つけんのが一苦労^^

明日はジムでも行ってくっかな・・

でわでわ^^


渋谷^


♪毎日^まいにち唸るような暑さ!
大好きな夏ですね(笑^

僕の部屋には人工的に身体を冷やす
機械ってのはつけてない・・・
汗をかいてケイコしてきたんでね^
家に帰ってまで無理やり冷やすのは
ちょっと厳しいです・・・
一発で身体を壊すんですよ・・
扇風機が一番の体質です!

今日の日曜日は渋谷に行ってきました。
スクランブル&センター街方面には行かず
宮下公園にできた新しいビルを探検してみた。
    ⤵
屋上はこんな感じで(-。-)y-゜゜゜
IMG_20210725_133952_.jpg

昼はひさびさの天丼!^
    ⤵
IMG_20210725_131654_.jpg


オリンピックは初日から金メダルを
日本人が取ってますねえ・・
さっきニュースで見ました・・

オリンピックが終わったら
ひさびさに空いてる温泉でも
行ってこようかな?なんて思ってます。

ワクチン接種2回目終わって4日め・・
なんもない^絶好調です・
家族全員2回目^終わりましたね・・

今週は家で画面より外に出よう^
なんて予定変更(笑^^
ぜひ充実してください!

でわでわ^^


銭湯^


♪今日も東京を離れて
川崎市の溝の口って駅まで行ってきた。

知ったころにはブルーインパルス終わってた・・
じかに見てみたかったなあ・・・
地元にいたら見えてたかも?ですね^

昨日は微熱が出て、あさ起きたら布団が
汗でびっしょり^^
もう大丈夫でしょう^ワクチン接種の副反応は
もうない!・・今日は絶好調でした。。
でも副反応情報調べてよかった。
参考になりましたね。。

なので夜は開会式は後半見ればいいや
って感じで、銭湯に行ってしっかり汗流し
柔軟をしてきました。。
なのでもう眠いんですよ・・

風呂から帰ってきて開会式を
途中から見ましたが・・・。
ん~ん・・・
「厳しいですね」
それも非常に・・・

ま^やることも多いんで
みたい競技のみ見ましょう。。

もう週末・・
TV観戦ばっかしてないで、
有意義なことでも考える週末に
してくださいね。。


でわでわ^熟睡です!。。


微熱^


♪今日も唸るような暑さ・・・
日射病の予防の徹底ですね。

とうとう明日は開幕式!^
小学生以来かな?
当時は沿道で旗降ってマラソン選手を
応援したもんです・・あれ以来か・・

あしたの開会式の演出チームって・・
身体検査はしてなかったのかな?

エヌHKだと責任あるポジションの人は
しっかりと身体検査するんだけど・・

結構な大会なんですね(笑^


そしてワクチン接種の2日目・・・
正直^午後になってから打ったほうの手が、
少し上げずらいです。

夜になって微熱かな?38,8度・・・
完全に副反応の症状ですね。

昨日行かなかったんで、
今日はジム行っちゃったんですよ^
明日は副反応収まるかな?
微熱もあるんで・・今日はもう寝ちゃいますね


でわでわ^^


2回目^


♪今日も暑かったですねえ、
もうタオルが何枚あっても足らない・・

そんなこんなで午前中から出発^
ワクチン接種の2回目へ行ってきました。

予定より早く打ってくれた・・
けっこう空いてたなあ・・
1回目よりはぜんぜん痛くない・・

もしかして?今日は男性の
ベテランの先生なんですよ^。
超上手かったのかな?
その後も晴れたり^かゆみとか
熱とか一切なにもないです。。

しばらく様子みょ^^
1回目と違って今日は慎重だったんで
ジムにも行くのをやめた・・
なんか副反応心配だったから
地元自由が丘でのんびりしてました。

もうすぐ2回もはずれた開会式ですね。
何十万円も払わずにすんだ(笑^
TV観戦に徹底しますね。。


でわでわ^^


カワサキ^


♪今日も暑かったけど少しは雲が
あって昨日ほどではなかった・・

昨日に引き続いてアーケードのある
涼しい場所はないか?^
そんな感じで大井町乗換で
神奈川県の川崎駅まで行ってきました。

別にたいした用事でもないんですよ。
家から近くて乗り換えも楽ってことで・・
乗換スムーズなら20数分かな?

川崎駅前にあるリンガーハットで昼飯^
    ⤵
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またまた餃子(笑^^飽きない!
これで400円だから旨くてやめられない!
まえにね^餃子美味しくて、
冷凍のを買って、家で焼いたんだけど
上手くいかない・・美味しくない・・
やっぱ餃子はお店で食べるのに限る!

明日はワクチン接種の2回目なんすよ・・
なんか副反応は2回目でよくでるみたい・・

なんか憂鬱だな・・
ま^打たないより打った方がいいと思うんで
明日行ってきますね・・・。
また症状でも書きます。。


でわでわ^^


ムサコ^


♪なんとなく梅雨が明けたら
毎日がカンカン照りですね・・・

まだまだ身体がついて行ってないので
厳しい・・・
来週くらいから慣れてくるのかな?

今日は繁華街を避けて・・
カンカン照りを避けなくてわ^
ってな具合で近場のムサコに行った。
    ⤵
IMG_20210718_135648_.jpg

みんな行くとこないから
結構人が歩いてた・・・
雨にもカンカン照りにも効くアーケード^
延々と続いてますね。。


まもなく開幕式~(笑^
そろそろTVのDVDでも空きチェックしなきゃ^

今週も暑いけど日射病に気を付けて^
オリンピックのTV観戦に備えましょう^^


でわでわ^^


ばったり^


♪今日は梅雨明けかな?
もう鬱陶しい雷雨の日々が終わりました。

麻布の旧宅の喚起でもしようってことで
目の前のセブンでイートインコーヒー(笑^
下の子を迎えに渋谷まで・・・

いやいや^凄い人出だと思うんで
ここは避けて並木橋のコーヒー店へ。

ここで思いがけず下手したら10年ぶりかな?
アルゴ時代の作^演出の先生とバッタリ!
いや~嬉しかったな!
あまり話せなかったけど、次回は
積もる話でもしたいな・・(笑^

話しは変わって・・・
オリンピック開会式まで1週間ですね。
しっかりとTVで応援しますね。

出も以前にチケット外れた時に登録したかな^
毎日^毎日のようにメールが来るんですよ・・
無観客でヒマなのかなあ・・・

さ~梅雨明け最初の週末!
それなりに思いっきり充実した
週末にしてくださいね。。

昨日は散歩^
今日の夕方はリックのご飯!
夏は良く食べます!
   ⤵
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でわでわ^^


散歩^


♪今日は筋肉痛・・・
そして^だから^できることだけ・・

リック^庭での散歩!^
    ⤵
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