日記

♪暑いね～・・代官山のジム行ってきましたよ。

バーベル以外は捻挫　OKなんでね
たっぷり汗かいておもいっきりシャワー
浴びてきた！

事務所のツイッターの方には
載せてもらったんだけど
振付で羽永先生のお世話に
なった人たくさんいるよね～

今更ながらこっちのブログでも
宣伝しますね。
是非お出でください！。。





コロナがどんどん増えてきてる・・・
日射病もどんどん増えてきてる・・・
お気をつけを！

でわでわ＾＾

♪今日も暑かったですね・・・

まもなく参院選＾
もちろん家族みんなで行きますね。

先日の区議会選挙もそうだったけど
最初に応援演説してる方に
巡り合って共感持てると何かの縁ですね。

最近は全勝かな？
なんか縁があるんですよね。
参院選は演説聞いたこと無い・・

そんなこんなでたまたま出会えた＾
　　　　⤵


初めて目の前で演説聞きました。
さ～どうすっかな？（笑＾＾

昼は前から食べて見たかったんだけど
好き嫌いの多い吾輩＾ですからねえ。
ま～苦手なもんは残せばいいって感じで
初めて注文してみた！

ガバオライス



でわでわ＾＾

♪１週間が始まりますね＾＾

慌ただしい日曜日で、汗おもいっきり
かいちゃった・・・
恵比寿へとんぼ返り＾そのあとは
世田谷公園でフリマやってたんで
ちょい覗いてきました。

ギャップの真新しいトレーナーとね
撮影で使ったクリーニング済みの
パジャマ上下を買ってきました。。

帰りがけに飯はこれ！＾
　　　　⤵

ココのフィッシュフライカレー！

たまに食べっと美味しいですね。
夜のワクワクおかずは・・・
　　　　⤵


誰だか忘れたけど己の癒し＾です。。

今週は暑い日が続きそう・・・
充実した日々を！

でわでわ＾＾

♪さきほどの写真はこ～らすらいんのさいしょ＾
ばれえこんびね～しょんですね。
はつこうかいになります。
めちゃくちゃがんばってたころですね＾＾

また載せますね！。。

昨日から暑いや・・・でも夏が一番好き！
おかげさまで扇風機を出しただけ、
まだ使ってない・・・

エアコンもあるけど使う予定はなし＾＾
うちわが一番ですね（笑＾＾

今日は古本が溜まっちゃったんで
ブックオフの買取専門店まで行ってきました。
１時間くらいかかったけど
電話もらえたんでゆっくりコーヒー飲めた＾

昼めしは地元のカレー
チキンとチーズのカレー
　　　　⤵


明日は日曜日＾
少しづつコロナ感染者が増えてきてるんで
熱中症ともどもご用心を！

でわでわ＾＾

♪今日は雨もったねえ・・

代官山のジムへ行ってきました。
手首を捻挫してから初めて・・
２週間空いちゃったなあ＾＾

遅るおそる行ってきたんだけど
やっぱバーベルだけはねえ・・
手首使うんでできないんですよ。

他のマシーンはほぼできたかな？
よし！また来週いこ・・

館長と話したんだけど
手首の捻挫はとにかく冷やすことと＾＾
医者行っても消炎剤もらうだけ（笑＾

毎日冷やしてシップしてますよ＾＾
ゆっくりと治します！＾＾

昼はガストのコ～ンピザ
　　　　⤵



●あさって土曜日夜10時～10分間のみ
　　　　　　　
　　　　　　秘蔵写真公開（笑＾＾


でわでわ＾＾